Os recentes casos de suicídio chamam a atenção para os cuidados com a saúde mental, especialmente, quanto a depressão, considerada por alguns especialistas como a doença do século. Na Mente e Vida vem investindo na oferta de atividades inovadoras. Os grupos arteterapêuticos têm se mostrado uma ferramenta poderosa no tratamento de pessoas que enfrentam momentos difíceis em relação a saúde mental.

A coordenadora de Arteterapia e especialista em Saúde Mental, Paula Acinete, explica que, através de expressões artísticas, os pacientes encontram uma forma de expressar suas emoções de maneira segura, muitas vezes indo além das palavras. “Pintura, desenho, colagem e outras atividades permitem que sentimentos complexos e dolorosos sejam externalizados e trabalhados, oferecendo alívio e clareza”.

As atividades são realizadas em grupos, estimulando a interação e troca de experiências. “O ambiente de grupo proporciona algo fundamental para quem está lidando com essas questões: a sensação de pertencimento. O compartilhamento de experiências em um espaço coletivo, com apoio mútuo, reduz a sensação de isolamento, comum em quadros depressivos, por exemplo. Estar em grupo também reforça a empatia e a troca de vivências, gerando um ambiente mais acolhedor e compreensivo”, conclui.